PVC Yoga Ball სავარჯიშო ფიტნეს ბურთი
★ შეარჩიეთ სწორი ზომა ოპტიმალური შესრულების უზრუნველსაყოფად:
გთხოვთ, ყურადღებით შეამოწმოთ ჩვენი ზომის სქემა (ბოლო სურათი), რომ უზრუნველყოთ თქვენთვის სწორი ზომის სავარჯიშო ბურთის შეძენა. ეს გამძლე სავარჯიშო ბურთები ხელმისაწვდომია მრავალფეროვან ფერებში. ასევე შედის ადვილად გამოსაყენებელი ხელის ტუმბო.
★ მიიღეთ ვარჯიში შემდეგ ეტაპზე:
ეს იოგის ბურთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა უფასო წონით, სტაბილურობის გასაუმჯობესებლად.
★ გააუმჯობესეთ ძირითადი სიძლიერე, ბალანსი და ფიტნეს:
იდეალურია იოგის ან პილატესის ვარჯიშებისთვის, დასხდნენ და მუცლის სხვა ვარჯიშები, გაჭიმვის შემდეგ მძიმე კარდიო ან ბოდიბილდინგის ვარჯიშის რუტინა, Squats, Aerobics და ა.შ. კარგი ხარისხის სავარჯიშო ბურთი ფანტასტიკური დამატებაა ნებისმიერი სახლის სპორტული დარბაზისთვის. მძიმე მოვალეობის შემსრულებელი იოგას ბურთი არის ანტი-სლიპი და საწინააღმდეგო.
★ შესაფერისი, როგორც ორსულობის ბურთი ან თერაპიის ბურთი:
ამ სავარჯიშო ბურთების ვარჯიშისთვის გამოყენების გარდა, ისინი ასევე შესაფერისია, როგორც ბურთი, ბალანსის ბურთი ან ფიზიკური ბურთი გამოსაყენებლად და რეაბილიტაციისთვის. მათი მტკიცე, საწინააღმდეგო დიზაინი საშუალებას გაძლევთ გაფიცოთ სხვადასხვა პოზები და პოზები, რათა ხელი შეუწყონ სტრესის განთავისუფლებას და თქვენი სხეულისა და გონების გაუმჯობესებას.
★ გაუმჯობესებული პოზა და კომფორტი:
განიცდის ტკივილს ან ტკივილს უკან? გსურთ გააუმჯობესოთ თქვენი პოზა და დაეხმაროთ ტკივილისა და ტკივილების შემსუბუქებაში? შეცვალეთ თქვენი მაგიდის სავარძელი კომფორტული სპორტული დარბაზის ბურთით! მათი მკაცრი, პორტატული დიზაინი ნიშნავს, რომ ისინი შესაფერისია როგორც შიდა, ასევე გარე გამოყენებისთვის.
1. ბურთი იჯდეს ოთახის ტემპერატურაზე ორი საათის განმავლობაში.
2. დაასახელეთ თქვენი ხელის ტუმბოს წვერი ბურთის ჰაერის სარქველში და იმუშავეთ ტუმბოზე.
3. თავიდან აიცილეთ ბურთი დიამეტრის დაახლოებით 80% -მდე. დაელოდეთ შემდგომი 24 საათით ადრე, სანამ რეკომენდებული ზომით გაწითლდებით. თქვენ უნდა მოერიდოთ ბურთის გამოყენებას პირველი 24 საათის განმავლობაში.
4. კვლავ შეაფასეთ რეკომენდებული ზომით.
